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Levadura de cerveza

Refuerza el sistema nervioso favoreciendo el normal funcionamiento cerebral. Fortalece la piel, el cabello y las uñas, promueve la síntesis de varias hormonas como la tiroides, progesterona y testosterona, y posee propiedades antioxidantes. Está recomendada como suplemento durante el embarazo (por su alto contenido en ácido fólico), la lactancia, a lo largo del desarrollo infantil, en la adolescencia, entre los deportistas y los mayores con algún déficit alimentario. La levadura es muy rica en fósforo, potasio, azufre, magnesio, hierro, cobre, zinc, cromo, selenio y molibdeno que, a veces, presentan ciertas dietas.